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नई दिल्ली। डायरिया पाचन से जुड़ी एक समस्या है जिसमें व्यक्ति को बार-बार मल त्याग की जरूरत महसूस होती है और मल बिल्कुल पतला, पानी की तरह आता है। लगातार दस्त होने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है। इस डिहाइड्रेशन की वजह से और कई दूसरी तरह की समस्याएं शुरू हो सकती हैं। अगर यह समस्या कई दिनों तक बनी रहे, तो इससे मौत भी हो सकती है।
दस्त के कारण
1. इंफेक्शन
2. दवा का साइड इफेक्ट
3. खाने की एलर्जी
4. वायरल इंफेक्शन के कारण
5. रेडिएशन थेरेपी के कारण
6. फूड प्वाइजनिंग के कारण
7. गंदगी के कारण
दस्त के लक्षण
1. उल्टी जैसा महसूस होना
2. पेट में दर्द
3. पेट में सूजन
4. पानी की कमी होना
5. बार-बार बुखार आना
6. बार-बार मलत्याग होना
8. बदहजमी होना
डायरिया के घरेलू उपचार
1. डायरिया की बीमारी का सबसे कारगर और आसान घरेलू उपाय है कि शरीर में पानी और नमक की कमी न होने देना। जिसके लिए नीमकोल और ओआरएस पीने की सलाह दी जाती है। इसके बाद भी अगर पानी की कमी पूरी नहीं हो रही तो ड्रिप लगाने की भी जरूरत पड़ सकती है।
2. डायरिया की बीमारी के इन्फेक्शन को दूर करने के लिए डॉक्टर एंटी बायोटिक भी देते हैं जिससे इन्फेक्शन दूर होता है।
3. नमक, चीनी व पानी का घोल सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। इसके साथ अगर आप चाहे तो इसमें नींबू का रस भी मिलाकर पी सकते हैं। ऐसा आपको दिन में 6-7 बार करना है।
4. काली चाय में नींबू का रस मिलाकर पीने से दस्त में काफी राहत मिलती है।
5. डाइट में हल्का खाना लें, जैसे- दलिया, खिचड़ी आदि।
6. खाने में दही का सेवन जरूर करें।
7. फलों में केला फायदेमंद रहता है।
8. साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें।
9. खाना खाने से पहले हाथों को जरूर धोएं।
10. बर्तनों को धोकर ही इस्तेमाल करें।
11. ताज़ा खाना ही खाएं, बासी खाने से परहेज करें।
12. उबले हुए पानी का सेवन करें।
नई दिल्ली। एशिया कप 2022 का आगाज होने मे अब महज एक ही दिन बाकी है। यूएई में आयोजित इस टूर्नामेंट का पहला मुकाबला 27 अगस्त को श्रीलंका और अफगानिस्तान के बीच खेला जाएगा, वहीं रोहित शर्मा की अगुवाई में टीम इंडिया अपने अभियान का आगाज चिर-प्रतिद्वंदी पाकिस्तान के खिलाफ 28 अगस्त को करेगी। डिफेंडिंग चैंपियन भारत की नजरें इस साल एशिया कप में जीत की हैट्रिक लगाने पर होगी। भारत ने 2016 और 2018 में एशियाई किंग रह चुका है, ऐसे में लगातार तीसरी बार रोहित शर्मा टीम को चैंपियन बनाना चाहेंगे। भारत की खिताब की दावेदारी को दो संयोग मजबूत करते हैं जिनके बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं।
श्रीलंका से यूएई पहुंचा एशिया कप 2022
एशिया कप 2022 की मेजबानी पहले श्रीलंका को मिली थी। मगर आर्थिक संकट से जूझ रहे देश की हालत को देखते हुए श्रीलंका क्रिकेट बोर्ड ने आखिरी समय पर अपने हाथ वापस खींच लिए। श्रीलंका के इस फैसले के बाद न्यूट्रल वेन्यू यूएई को मेजबानी का मौका दिया गया। बता दें, 2018 का एशिया कप भी यूएई में खेला गया था जहां भारत ने फाइनल में बांग्लादेश को हराकर लगातार दूसरा और कुल 7वां खिताब जीता था।
ग्रुप समीकरण भी है समान
2018 एशिया कप के ग्रुप की बात करें तो ग्रुप ए में भारत और पाकिस्तान के साथ हांग कांग था, वहीं ग्रुप बी में श्रीलंका, अफगानिस्तान और बांग्लादेश थी। इस बार भी ग्रुप समीकरण यही है। हांग कांग ने क्वालीफायर के तीनों मैच जीतकर भारत और पाकिस्तान के ग्रुप में अपनी जगह पक्की की है।
एशिया कप 2018 में भारत का प्रदर्शन
ग्रुप स्टेज में भारत ने हांग कांग और पाकिस्तान पर आसान जीत दर्ज कर सुपर 4 के लिए क्वालीफाई किया था। इस राउंड में टीम इंडिया ने पाकिस्तान को फिर से 9 विकेट से पटखनी दी थी और बांग्लादेश को 7 विकेट से हराया था। तीसरा मुकाबला भारत ने अफगानिस्तान के खिलाफ ड्रॉ खेला था। सुपर 4 में तीन में से दो मैच जीतकर फाइनल में पहुंचा था जहां लगातार दूसरी बार बांग्लादेश को टीम इंडिया ने 3 विकेट से हराकर खिताब जीता था।